The Basic Principles Of ترهل الجسم المفاجئ
The Basic Principles Of ترهل الجسم المفاجئ
Blog Article
يُنصح بالإكثار من الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون، البيض، والبقوليات.
عدم تناول المكملات العشبية والأدوية المسلية للدم لمدة أسبوعين.
• شد الجسم السفلي؛ لإزالة الجلد المترهل من البطن، والأرداف، والوركين، والفخذين.
احجز موعدك الآن مع الدكتور مصطفى إدريس، أفضل دكتور تجميل في مصر، لتحقق جمالك المثالي ومعرفة المزيد عن علاج الجلد المترهل!
• شد البطن؛ للتخلص من الدهون والجلد الزائد في البطن، وإصلاح العضلات الممزقة، والمنفصلة.
يمكن علاج الجلد المترهل، وشد الجلد المترهل طبيعياً من خلال اتباع بعض الإجراءات التالية:
التعرض بكثرة لأشعة الشمس من أهم أسباب ترهل الجسم لأن أشعة الشمس الضارة تعرض الجلد للضرر والجفاف، وتكسر ألياف الكولاجين والإيلاستين، وتزيد من فرص الشيخوخة وفقدان الكولاجين، كما أن كثرة التدخين وشرب الكحوليات يزيد من عوامل الشيخوخة المبكرة.
مكملات الكولاجين وحمض الهيالورونيك قد يساعدوا على تقليل الترهل المرتبط بالتقدم في العمر.
• تناول فيتامين ج لأنه يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس، ولازم لتكوين ألياف الكولاجين.
الترهل الجلدي هو تدلي أو ترقق أو ارتخاء في أنسجة الجلد في منطقة أو أكثر من الجسم، وهو من أكثر المشكلات إزعاجاً عند بعض الحالات خاصة عندما يكون شديداً وتكون كمية الجلد المترهلة كبيرة، وعادة ما تكون المناطق القابلة للترهل هي البطن، والأرداف، والأفخاذ، والأجناب، والجزء الأسفل من الظهر، وأعلى الذراعين، بل قد يحدث الترهل أيضاً في أنسجة الرقبة الإمارات والوجه، ولا تقتصر اسباب ترهل الجسم على الشيخوخة فقط، فقد توجد أسباب أخرى نتناولها بالتفصيل في الفقرات القادمة.
الليمون: يُساعد الليمون على زيادة إنتاج الكولاجين، كما أنه يمتلك خصائص طبيعيةً لشد الجلد وتقليل التجاعيد، ويستخدم باتباع ما يأتي:
يعتبر اكتساب قدراً من الجلد المترهل من أكثر الأمور شيوعاً بعد فترة الحمل، وهو أمر تعرفه ومرت به أغلب النساء اللاتي حملن من قبل، ومن الطبيعي أن يلعب عمر الأم هنا دوراً مهماً أيضاً، كما أن الأمهات اللاتي حملن أكثر من طفل خلال الحمل الواحد مثل التوأم الثنائي أو الثلاثي، عادة ما تكون درجة الترهل لديهن أكبر من اللاتي حملن طفلاً واحداً.
التعرض المفرط للشمس: يسرع من شيخوخة الجلد ويضعف أنسجته الداعمة.
بعض الحالات المرضية مثل نوع نادر من سرطان الغدد اللمفاوية يُعرف بـ الجلد الرخوي الإمارات الحُبَيبي.